Tahun Baru: Rahasia Freshvision untuk Mata yang Lebih Sehat
Menjaga mata kita yang lebih sehat untuk masa depan cerah, siapa lagi yang tidak mau?. Dengan hadirnya Freshvision dan kandungan yang baik bagi kesehatan mata, turut membantu untuk menjaga mata kamu tetap sehat dalam meraih punyak kesuksesan kamu.
Tahun baru memiliki makna yang bervariasi tergantung pada konteks kebudayaan, agama, dan individual. namun, secara umum tahun baru yaitu merayakan awal dari satu tahun kalender yang sering dianggap sebagai waktu yang mempunyai penuh harapan dan kesempatan baru.
Seperti memulai dengan lembaran baru, merenungkan pengalaman dari tahun sebelumnya, atau hanya perayaan yang diadakan secara meriah dengan pesta, kembang api, dan pertemuan dengan menjamu makanan spesial dengan rekan-rekan keluarga.
Tahun baru juga sebagai momen libur panjang bagi kita semua. Namun, momen satu kali setahun ini jangan juga dijadikan alasan untuk kamu tidak memerhatikan kesehatan kamu, ya! Acara makan-makan bersama keluarga biasanya membuat kita kalap dengan dalih sekali-kali, belum lagi ditambah perasaan sedih karena tidak bisa berlibur kemana-mana. Kamu tentunya tidak mau kan liburan akhir tahun kali ini malah membuat kamu sakit di tahun baru?
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata Sejak Dini
(Ilustrasi orang tua menjaga mata sejak dini, Sumber: Freepik)
Menjaga kesehatan sejak dini memiliki dampak positif yang signifikan pada kualitas hidup seseorang. kita bisa memulainya dengan yang kamu lihat setiap hari: Mata!. Jika kita memiliki mata yang lebih sehat kita dapat menaikkan kualitas hidup dan kesejahteraan hidup kita.
Pola makan, Stress, dan pola hidup yang tidak sehat dapat mengaburkan penglihatan dan membuat kesehatan kamu menurun. banyangkan mendaki sebuah gunung dengan kompas yang rusak dengan pandangan yang buruk, maka kesuksean pun akan menjadi jauh lebih sulit untuk meraihnya. lalu bagaimana kita menjaga mata?
- Lakukan pemeriksaan mata secara rutin
Jadwalkan pemeriksaan mata rutin bersama profesional kesehatan mata. Pemeriksaan ini dapat membantu mendeteksi masalah mata sedini mungkin. Jadi, kamu masih bisa mengontrol hal-hal yang membuat mata kamu terhindar dari penyakit mata.
-
Penggunaan Kacamata atau Lensa Kontak yang Tepat
Pastikan bahwa kacamata atau lensa kontak Anda masih sesuai dengan kebutuhan penglihatan Anda. Jika perlu, lakukan pengukuran ulang.
-
Istirahatkan Mata
Dengan meningkatnya waktu yang dihabiskan di depan layar komputer atau perangkat digital, penting untuk memberi mata istirahat. Terapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, lihat objek yang berjarak 20 kaki selama 20 detik.
-
Lindungi Mata dari Paparan Cahaya Biru
Paparan cahaya biru dari layar perangkat elektronik dapat mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan mata. Gunakan filter atau kacamata khusus untuk melindungi mata dari cahaya biru.
-
Penggunaan Pelindung Mata:
Jika Anda berpartisipasi dalam kegiatan yang dapat memperlihatkan mata Anda pada risiko, seperti olahraga atau pekerjaan tertentu, pastikan untuk menggunakan pelindung mata yang sesuai.
-
Konsumsi Makanan yang Baik untuk Mata
Pilih makanan yang kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan mata, seperti sayuran hijau tua, ikan berlemak, dan makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E.
Freshvision untuk Mata Lebih Sehat
BACA JUGA : Mematikan Lampu Saat Tidur Lebih Sehat dari Lampu Menyala?
Banyak manfaat kesehatan yang kita dapatkan dari mengkonsumsi makanan sehat, termasuk melindungi kesehatan mata. Buah dan sayur yang sering kita lihat di pasar swalayan, mempunyai segudang nutrisi yang baik untuk tubuh kita.
Salah satunya Fresvision, madu herbal untuk Mata ini memiliki banyak kandungan yang baik yaitu :
-
Kandungan Madu Hutan
Madu hutan mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti flavonoid dan senyawa fenolik. Antioksidan membantu melindungi sel-sel mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan stres oksidatif.
Selain itu, madu ini mengandung beberapa vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, vitamin B, dan mineral seperti zat besi dan seng. Vitamin dan mineral ini penting untuk kesehatan mata dan dapat mendukung fungsi mata yang optimal.
Madu hutan juga mengandung beberapa vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, vitamin B, dan mineral seperti zat besi dan seng. Vitamin dan mineral ini penting untuk kesehatan mata dan dapat mendukung fungsi mata yang optimal.
-
Kandungan Blubbery
Sama halnya dengan madu hutan, kandungan pada blubbery ini memiliki anthocyanin, pigmen yang memberikan warna biru pada buah tersebut. Anthocyanin memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi mata dari radikal bebas dan stres oksidatif.
Blueberry merupakan sumber vitamin C yang baik. Vitamin C adalah antioksidan penting yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah di mata.
Selain itu, Blubbery juga mengandung zeaxanthin dan lutein, dua jenis karotenoid yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Kedua senyawa ini dapat membantu melindungi mata dari efek buruk sinar UV dan membantu mengurangi risiko degenerasi makula.
-
Kandungan Wortel
Beta-karoten adalah pigmen oranye yang memberikan warna khas pada wortel. Di dalam tubuh, beta-karoten diubah menjadi vitamin A, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata, khususnya retina. Vitamin A diperlukan untuk pembentukan rhodopsin, suatu pigmen visual yang penting untuk penglihatan dalam kondisi pencahayaan rendah.
Vitamin A yang dihasilkan dari beta-karoten juga dalam wortel sangat penting untuk mempertahankan kesehatan kornea dan memfasilitasi adaptasi mata terhadap perubahan pencahayaan.
Konsumsi Freshvision Setiap Hari!
Setiap aktivitas yang dilakukan kita sehari-hari, tidak terlepas dari peran mata sebagai indra penglihatan. Meski fungsinya bisa menurun seiring pertambahan usia, kamu akan tetap bisa melakukan berbagai cara menjaga kesehatan mata, sehingga kamu bisa mengurangi risiko dan mencegahnya dari berbagai penyakit mata.
Saat kita menjaga kesehatan mata dengan mengkonsumsi makanan yang baik, memperbaiki pola hidup , dan mengkonsumsi freshvision setiap hari. Kamu bisa mencapai puncak karir, cita-cita dengan penglihatan yang baik. Dengan mata yang sehat, kita memiliki peluang yang lebih besar untuk mencapai kesuksesan dalam karir kita.
Freshvision ini bisa dikonsumsi minimal dari usia 2 tahun hingga usia lanjut, dan lagi rasanya yang manis banyak di gemari oleh kalangan muda. yuk, konsumsi Freshvision setiap hari! (ANF)
Untuk pemesanan kamu bisa melalu official Instagram @freshvision.id atau di Official Tiktok kita @Freshvision.id
ARTIKEL TERKAIT :